بغض النظر عن عمره ، فإن حلم كل امرأة تبدو شابًا وجذابًا. هناك عدة طرق للحفاظ على الجلد طازجًا ومرنًا. يقوم شخص ما بزيارة التجميل بانتظام وينفق الكثير على برامج الأجهزة وحقن الأدوية السحرية. شخص ما يختار أن يعتني بنفسه. إذا اخترت الرعاية المنزلية المناسبة ، فقد يصبح برنامجًا فعالًا للجمال ولا يعطي النتائج أي معالجة صالون أكثر تعقيدًا من.
أسباب شيخوخة الجلد
مع تقدم العمر في سن الخلايا ، فإن توازن الماء والدهون مضطرب. هذا هو ما يجعل التجاعيد ينظر إلى الوجه والجلد المتدعي. لا يكفي البشرة المرطبة تصبح جافة ومملة ، ويفقد لهجته ، جافة. في الشباب ، لا توجد مشكلة من هذا القبيل - حواجز الدهون الطبيعية تمنع الرطوبة من التبخر ولكنها تدمر تدريجياً وفتح المسار إلى التغييرات المرتبطة بالعمر.
لهذا السبب في مرحلة البلوغ ، هناك حاجة إلى رعاية إضافية ، وذلك أساسا لترطيب الجلد. لاستعادة المرونة وتحسين النغمة ، تحتاج إلى تعويض عدم وجود سائل بانتظام. لسوء الحظ ، لهذا لا يكفي شرب الكثير من الماء - كل من الداخل والخارج يتطلب الرطوبة. ولكن في البداية ، يحتاج الجلد إلى إعداده بشكل صحيح.
نظف بشرتك في المنزل
لا يمكن تنفيذ أي إجراء تجديد للوجه إلا على بشرة جيدة. يجب إزالة دهون الجلد الزائدة والخلايا الكيراتينية ومستحضرات التجميل الزخرفية والغبار بالكامل. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام أي أداة غسل تناسبك.
إجراءات التطهير التي يمكن استكمالها بحمامات البخار - يمكن أن تحسن الدورة الدموية ، والتي لها تأثير مفيد على لون البشرة والنبرة العامة للبشرة. علاوة على ذلك ، فإنها تكشف عن المسام ، مما يعني أن ترك المنتج سيكون قادرًا على إدخال طبقات أعمق من الجلد بسهولة.
حمامات البخار سهلة التحضير في المنزل. إذا قمت بإضافة الأعشاب إلى الماء ، فسيؤدي ذلك إلى نتائج إضافية - فسوف يضيء الجلد ويساعد في التعامل مع الالتهاب ويتجاوز البشرة.
عائلة الجلد والقناع
التقشير هو حالة ضرورية للتطهير العميق للجلد. يسمح لك بإزالة الخلايا القرنية بعناية من سطح البشرة وتنعيم الملمس.
يمكنك شراء منتجات التقشير محلية الصنع في المتجر أو إعدادها. في معظم الأوقات ، يتم استخدام أراضي القهوة أو دقيق الشوفان لأسفل التقشير. تعد جزيئات القهوة الأرضية أكثر عدوانية ، وحتى بالنسبة للبشرة الحساسة ، تكون الشرائح الرقيقة مناسبة. تقشير الشوفان هو تطهير ناعم للغاية يحارب الالتهاب بالتوازي وله تأثير مهدئ.
يجب ارتداء قناع غذائي بعد التنظيف العميق على الوجه. يعتمد بشكل أفضل على الزيوت الطبيعية (اللوز ، المشمش ، الزيتون ، إلخ). يساعد فيتامين E الموجود فيه في تجديد جيدًا وتبطئ عملية الشيخوخة.
قناع الوجه محلي الصنع زيت الزيتون
في الخليط الذي يحتوي على صفار بيض واحد ، ملعقة صغيرة من العسل وبعض قطرات عصير الليمون ، أضف 5-10 قطرات من زيت الزيتون. بعد التقشير ، قم بتطبيق القناع الناتج على الجلد على الوجه والطوق ، وشطفه بالماء الدافئ بعد 15 دقيقة.
بعد جميع الإجراءات ، من المفيد إجراء تدليك خفيف ، على سبيل المثال ، يضرب خط التدليك وجهك على طول خط التدليك ويتحرك من الأسفل لبضع دقائق. هذا ينشط إمدادات الدم ، ويحسن النغمة ويمنع تجاعيد الوجه.
ماذا تحمي بشرتك
العدو الرئيسي لجمال الإناث هو الأشعة فوق البنفسجية. إن ضوء الشمس يجف الجلد ، ويمكن أن يسبب الدباغة المنتظمة (بما في ذلك في الطاقة الشمسية) الذبول والتجاعيد المبكرة. لا تقم بإساءة استخدام الأشعة فوق البنفسجية وتأكد من استخدام واقي الشمس.
في ظهورنا ، تنعكس الحالة الداخلية للجسم أيضًا. يمكن أن تعمل نغمة الأعصاب ، والتحفيز ، والتحفيز ، بشكل مدمر على جميع الأعضاء والأنظمة ، والتي ستؤثر عاجلاً أو آجلاً على حالة الجلد.
حاول الحفاظ على التوازن ، وتجنب التوتر ، والاسترخاء أكثر والاسترخاء. وإذا شعرت أن وتيرة الحياة أصبحت مملة للغاية ، فاستغرق استراحة وقضاء اليوم في الطبيعة ، أو على الأقل شرب الشاي العشبي المهدئ مع بلسم الليمون.
نظام غذائي متوازن
إذا لم يتلقى الجلد ما يكفي من التغذية من الداخل ، فلن تستفيد عملية الانعكاس. يجب أن يشمل نظامك الغذائي الكثير من الألياف (إزالة السموم وتطبيع الجهاز الهضمي) ، والفيتامينات (تزويد الجسم بمضادات الأكسدة الضرورية والمواد المفيدة) والبروتينات (مادة البناء من الخلايا).
استبعاد الدهون والحلاوة - هذه المنتجات ليس لها فوائد. مع مثل هذه التغذية ، فإن بشرتك دائمًا شابة وجميلة.
فوائد ومخاطر مستحضرات التجميل
من المؤكد أن الأقنعة أو الدعك محلية الصنع مفيدة وآمنة ، ولكن لا توجد دائمًا فرصة لإعداد الماكياج اللازم بنفسك. في هذه الحالة ، يمكنك شرائها في المتجر. الشيء الأكثر أهمية هو قراءة التكوين بعناية واختيار المنتجات التي لا تحتوي على مواد ضارة.
من أجل عدم ارتكاب أخطاء مع منتجات التجميل ، سننظر في مكوناتها الرئيسية ومعرفة ما هي مفيدة وضارة.
السيليكون
العديد من المواد تشمل مثل هذه المركبات. في معظم الأوقات ، يمكنك العثور على أسماء مثل Looping و Dimetikon على العبوة. كل هذه هي السيليكون من المكونات المختلفة ، وغالبًا ما يكون أساس صنع المرطبات. السيليكون أفضل من الزيت المطبق ، لا تترك تألقًا جريئًا وترطيبًا تمامًا. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم تأثير رفع: بعدهم ، يبدو الجلد أكثر سلاسة وأكثر مرونة.
ميزة:
- السيليكونات هي hypoallergenic ويمكن استخدامها للحساسة والمعرضة لتهيج الجلد.
- قم بإنشاء طبقة واقية تحمي الوجه من أشعة البرد والرياح والأشعة فوق البنفسجية ؛
- يخفف من التقشير ويسرع التئام الجروح. يوصى باستخدامه في التهاب الجلد المختلفة.
عيب:
- لا يمكنك استخدام الأشخاص المعرضين للربو ؛
- بعد الاستخدام على المدى الطويل ، يدمر السيليكون وظيفة الحماية الطبيعية للجلد.
المستحلبون ، منظمو اللزوجة ، السطحي
أجهزة المحاكاة ومنظمي اللزوجة هي مواد مساعدة - فهي مطلوبة ، وبالتالي فإن المنتج لديه الاتساق اللازم ، وليس السائل ، أو العكس ، وليس سميكًا جدًا. يتم استخدام الفاعل بالسطح (السطحي) الأكثر شيوعًا في منتجات الغسيل - فهي تهدف إلى التأكد من إزالة الرغوة أو الهلام بالكامل من الرغوة أو الهلام وتلويث الدهون الزائدة من سطح الجلد.
ميزة:
- بدون السطحي ، من المستحيل تنظيف الجلد لأن الماء لا يرتبط بجزيئات الدهون.
- يعزز العديد من منظمات اللزوجة خصائص ترطيب المنتج ، مثل الكحول الدهني.
عيب:
- يمكن للمنظمين القائم على الكحول المشوه التقليدي أن يسبب جفاف البشرة ؛
- يمكن للقطاع السطحي الغازي إزالة الشعر أكثر من اللازم ، مما يؤدي إلى أضرار لمناعةها.
مكونات العمل الخاصة
وتشمل هذه المكونات التي تؤدي الوظائف الرئيسية. هذه هي الجلسرين ، البروبيلين جليكول ، اليوريا ، السيراميد ، الفيتامينات المختلفة والمواد الأخرى. كل واحد منهم لديه أفعالهم الخاصة ويمكن تقييم فعاليتها عادة فقط بعد تطبيق المنتج.
اعتمادًا على الرقم ، يمكن أن يسبب ردود فعل فردية في جسم الإنسان ، لذلك يتطلب أي منتج اختبارًا أوليًا. على سبيل المثال ، قم بتطبيق كمية صغيرة من الكريمة من الداخل إلى منحنى الكوع وانتظر لبضع دقائق. إذا كان هناك تحفيز أو شعور محترق ، فإن هذه الأداة ليست لك.
خاص - عيب شائع لاستخدام مستحضرات التجميل هو أنه يحتوي على عدد قليل جدًا من المواد النشطة. حتى لو كتبت على الملصق ، فمن المحتمل ألا يزيد مرطبك عن 10-15 ٪ من المكونات المرطبة نفسها. هذا لا ينطبق على مستحضرات التجميل المهنية ، التي لها آثار أقوى (ولكنها تتطلب أيضًا رعاية كبيرة).
الأصباغ ، المواد الحافظة ، العطور
لا تستمع عندما يقول المصنعون أن مستحضرات التجميل الخاصة بهم لا تحتوي على مواد حافظة. بدونهم ، استمرت الأموال لعدة أيام. وإذا كنت تستخدم كريمًا لمدة شهر واحد على الأقل ، فقد يكون لديك حافظة. في معظم الحالات ، لا يهم ما إذا كانت طبيعية أو اصطناعية. كميتها في مستحضرات التجميل صغيرة جدًا (أقل من 0.5 ٪) بحيث ليس لها تأثير كبير على الجلد.
لن يشتري عشاق مستحضرات التجميل العضوية الطبيعية الكريمة أو المستحضر الذي يحتوي على البارابين أو إيثيل أسيتات أو الفينوكسيثانول. ولكن لا يوجد سبب حقيقي للخوف من هذه المواد. إنها تحية للأزياء ، ليست حاسمة.
الأصباغ والتوابل هي ما تبدو عليه ومستحضرات التجميل التي تحتاجها الرائحة. هنا ، يتم تحديد كل شيء من خلال حساسية الفرد للمكونات. بعض هذه يمكن أن تسبب ردود الفعل التحسسية ، لذلك يجب اختبار أي مستحضرات تجميل قبل الاستخدام.
كل امرأة ، بغض النظر عن وضعها المادي وخبرتها ، يمكن أن تصبح خبيرًا تجميلًا ممتازًا لها. يكفي اختيار الإجراء الصحيح ومستحضرات التجميل الفعالة لكل موسم فقط. حسنًا ، بالطبع ، استخدمها بانتظام!